Las creencias y lo que hacemos

"Creo por lo tanto hago" Excelente artículo donde se expone que nuestras creencias son potentes predictores de lo que hacemos.Los planes de tratamiento que se ajustan a las creencias de los pacientes son más seguidos por ellos.
Por lo tanto para involucrar a los pacientes en la toma de decisiones y los cambios hacia conductas más saludables tenemos que indagar sus creencias y proporcionarles información.
Para leer el artículo pincha aquí

Los primeros cursos de " Paciente activo" en Gipúzkoa

Ya hemos realizado los 3 primeros cursos del "paciente activo" en Gipuzkoa , siguiendo el modelo de la Universidad de Stanford (Caifornia.
Seguiremos relizando estos cursos con el objetivo de que los pacientes tomen el "testigo" o el " timon" de su propia salud y la peculiaridad de que uno de los dos monitores suele ser un paciente con la enfermedad o su familiar.
Seguiremos realizando más cursos en Bizkaia , Araba y Gipuzkoa y queremos posteriormente valorar si la "educación sanitaria" que se recibe es mejor igual o peor que lo que realizabamos hasta ahora.
De momento los primeros resultados son la satisfación delos pacientes por contar con ellos
Os peedimos a los pacientes y los profesionales sanitarios que colaboreis con ésta apasionante iniciativa.
Gracias-Eskerrik asko
Siquieres saber más pincha en www.pacienteactivo.com

Excelente web sobre tabaco

En la siguiente página web www.porquenosotrosno.org podrás encontrar excelentes recursos para trabajar el tema del tabaquismo y ayudar a los fumadores.

HABITACION 376, caso verídico?

(Ring, ring, ring)

- Hospital Xeral de Lugo bos días.
- Si, Buenos días, quisiera hablar con alguien que me de información
sobre un paciente que está internado.

- ¿De qué paciente se trata?
- Se llama Antonio Comesaña Otero y está en la habitación 376.

- Un momento, le paso a enfermería.
- Buenos días, habla la enfermera Luisa Casal , ¿en qué puedo ayudarle?
- Quisiera saber las condiciones clínicas del paciente Antonio
Comesaña Otero de la habitación 376, por favor.

- Un minuto que voy a localizar al médico de guardia.
- Buenos días, habla el doctor Quirós, ¿en qué puedo ayudarlo?
- Verá doctor, quisiera que me informasen sobre el estado de salud de
Antonio Comesaña Otero de la habitación 376.

- A ver, un minuto que consulto la ficha del paciente.- Bueno, gracias

- Aquí está. Veamos, hoy se alimentó bien, la presión y el
pulso se mantienen estables y está respondiendo bien a la medicación
por lo que mañana le retiraremos el monitor cardíaco, si continua en
esta línea le daremos el alta en dos o tres días.
- ¡Muchas gracias doctor, no sabe usted la buena noticia que acaba de
darme! ¡Joder que alegría!

- Me alegro hombre, ¿quién es? ¿Su padre?
- No, no, que va, yo soy Antonio Comesaña Otero y estoy llamando desde
la habitación 376, lo que pasa es que aquí todo el mundo entra y sale
del cuarto cuando le sale de la polla, parece que hablan entre
ustedes en chino y a mí ni Dios me dice un carallo.

SALUD Y MUJER

En las recientes jornadas de Osatzen pudimos enriquecernos con las aportaciones de la doctora Carme Valls en la forma de enfermedad de hombres y mujeres, "morbilidad diferencial". Merece la pena seguir ahondando en esta perspectiva de género para mejorar la salud de los y las pacientes. Y para los que no la conozcais, una breve entrevista para abrir boca( Foto Ramón Fornell, Fuente de la entrevista Diagonal)

Video ingenioso sobre tabaquismo pasivo

Si quieres visualizar un vídeo diferente-innovador para acercarte a los fumadores y sensibilizarles en el tema de los fumadores pasivos puedes mostrarles este vídeo(pincha aquí)
Está dentro del programa Help por una vida sin tabaco para ayudar a los fumadores
http://www.help-eu.com

Saber escuchar no es algo que dependa únicamente de nuestra capacidad auditiva

Abordando la cuestión de las necesidades sentidas por los pacientes, podemos asegurar que l@s sanitari@s, HABLAMOS MAS DE LO QUE ESCUCHAMOS (blog de Eduard Punset) y ésta podría ser una cuestión a la que deberíamos hincarle el diente... o no?

Recoger algunas pistas que el Sr Punset nos ofrece acerca de "la escucha" en otros ámbitos de la vida, puede acercarnos a mejorar estas habilidades en nuestra esfera sanitaria, con los pacientes, con el equipo, con la organización...

Algunas claves podrían ser, el estar "atent@" y el formarse en un modelo centrado en el paciente con perspectiva de género, lo cual nos despertaría nuevas capacidades de escucha para poder ayudar en el malestar biopsicosocial de las mujeres y los hombres.

Esta semana, una mujer de unos 50 años que acudía por primera vez a la consulta por dolor en el hombro dcho, me dijo sorpresivamente al salir por la puerta... "gracias por escucharme, me voy mucho mejor"..., estaba claro que "esa" era realmente su necesidad y no otra como yo presuponía.

Encuentro de blogueros de salud

Muy interesante encuentro que mañana se celebrará en el colegio de médicos de Bilbao.
El que pueda acudir se que aprenderá un montón.
Si quieres ver el programa pincha aquí

Pastillas contra el dolor ajeno

Me ha gustado éste vídeo que me han pasado , de la campaña de médicos sin fronteras.
la verdad es que pone carne de gallina...
Si quieres verlo pincha aquí

Comienzan en Gipuzkoa los cursos "Tomando control por su salud"

Comenzamos con los cursos para que los pacientes cojan el testigo del autocuidado y autorresponsabilidad de su salud. Se van a impartir desde hoy 11 de noviembre de 2010 los primeros cursos ( 2 para enfermedades crónicas en general y 2 para diabeticos).
A los pacientes os animamos a asistir a estos cursos y a los nuestros compañeros sanitarios os pedimos que nos ayudeis en este ambicioso proyecto.

Si quieres saber más pincha aqui

Internet en la consulta , por supuesto.

Desde este blog nos sumamos a la inciativa para que los profesionales de salud tengamos ésta herramienta indisensable actualmenet paracompartir el conocimiento y la relación.
http://internetenlaconsulta.wordpress.com/

"Nuestro gen no se ha adaptado al siglo XXI"

Mi amiga Marga me manda esta entrevista aparecida en el periódico la Vanguardia en la que el Dr.José Antonio Signo , experto en medicna familiar , medicina sicosomática y antiestres, ofrece una interesante entrevista sobre la relación del estres , la alimentación y el modo de vida con la salud

(para verlo vete a la contracubierta >|)

Motivación d elos profesionales

He visto un vídeo, que mi gran amigo Jose Antonio Prados me sugirió, donde se trabaja el tema de la motivación de los trabajadores.

En resumen distingue 2 tipos de motivaciones : Extrinsecas ( incentivos económicos…) que en muchas ocasiones no funcionan e Intrínsecas.

Las motivaciones Intrínsecas , distingue:
La autonomía
La Maestría
El propósito
Habla en éste caso de la autonomía y dice que los trabajadores a los que se les da autonomía son mucho más productivos. Pone ejemplos de empresas ( Googgle…) donde 1 día a la semana les dan la jornada para que hagan lo quieran, fuera de su trabajo habitual. Son éstos días donde más aumentan su productividad y se gestas los nuevos proyectos.

Está en Inglés pero se puede ver subtitulado

Autoeficacia y conductas de salud

Capítulo del libro colaborativo de autocuidado de la salud , donde se trabaja el tema de la autoeficacia de los pacientes y su relación con la mejora en los resultados de salud.

http://knol.google.com/k/cap%C3%ADtulo-16-autoeficacia-y-conductas-de-salud#view

Educación de pacientes y autogestión

Artículo que aparece en OPIMED ( Observatorio de Prácticas innovadoras en el cuidado de en enfermedades crónicas) donde se trabajan las estrategias de los profesionales para que los pacientes aumenten la autogestión de su enfermedad.

Los pacientes y la toma de decisiones

Trabajo de la Universidad de Granada en el que se concluye que la mayoría de los pacientes “desean ser escuchados, informados y tenidos en cuenta por su médico de familia”, y en menor medida “desean tomar la decisión de forma autónoma, sobre todo para problemas de tipo biomédico”.
http://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/2010/07/18/los-pacientes-confian-en-que-su-medico-de-familia-les-permita-participar-en-la-toma-de-decisiones-sobre-todo-cuando-el-facultativo-es-una-mujer

Una buena relación entre médico y paciente favorece la eficacia del tratamiento

La formación continua del médico en habilidades de comunicación y la participación activa del paciente haciendo las preguntas que resuelvan sus dudas sobre la enfermedad, ayudarán a que el tiempo disponible de consulta sea “de calidad”.

Así se concluyó ayer en el espacio de TVE sobre la comunicación médico-paciente en el que intervino el Dr. Serafín Romero, secretario general de la Organización Médica Colegial

http://www.medicosypacientes.com/noticias/2010/10/10_10_07_comunicacion

MBE, y los valores del paciente y su contexto

En el congreso nacional de semFYC asistí a una genial conferencia de Victor Montori de la clínica Mayo . Este médico experto en MBE, explicó la importancia de integrar la MBE , con el contexto y los valores del paciente para tomar las decisiones en la consulta.

también explicó diferentes herramientas que trabajan ellos para tomar decisiones en la consulta junto con los pacientes

Si quieres puedes acceder al blog de éste médico

Consecuencias de las drogas

Os recominedo éste vídeo "sin palabras" del blog de mi amigo Rafa Olalde:
http://rafaelolalde.blogspot.com/2010/06/las-consecuencias.html

Colabora en el progrma "paciente experto" en Euskadi

El día 28-6-2010 , un grupo de profesionales de Osakidetza y pacientes, se formarán en la metodología de "Paciente experto" con 2 profesores de la Universidad de Stanford en California.

Os pedimos ayuda a todos los profesionales para colaborar con este proyecto y a difundir a los pacientes lo que estamos realizando.

El programa tiene el objetivo de mejorar el autocuidado y la responsabilidad de los pacientes en su propia salud y para ello los propios pacientes ayudan a otros pacientes.

Os pedimos que intentéis captar a pacientes que sean capaces de ésta labor de ayudar a sus iguales llevando grupos y a pacientes susceptibles dela intervención. Con todo ello queremos hacer un trabajo de investigación con la finalidad de saber si ésta intervención sirve en nuestro contexto y si es mejor de lo que estamos haciendo hasta ahora

"Ayudanos con tus ideas".Un espacio para que los usuarios aporten ideas

En la comarca Ekialde de Osakidetza ( servicio vasco de salud) hemos creado un espacio para que los usuarios , pacientes y profesionales sanitarios, aporten nuevas ideas para mejorar la atención primaria de salud en los centros de salud de nuestra comarca.


Queremos hacer partícipes a los usuarios y a otros profesionales de nuestras ideas y proyectos para mejorarlos y construir sobre ellos.
Anímate a aportar tus ideas y construir sobre nuestros proyectos (pincha aquí)

Fascinados por los medicamentos , ¿Dónde queda el modelo biosicosocial?

Me ha llenado de pena leer el editorial de medicina clínica ¿Son valores antagónicos la prevención y la compasión? . Salas llenas de médicos para conocer el resultado de un nuevo fármaco de dudoso efecto para prevenir las enfermedades cardiovasculares, junto a salas casi vacías , y ocupadas por enfemeras para tratar las repercusiones sociales y los problemas de dichos pacientes .
Además es una buena reflexión sobre el exceso de la prevención.
http://www.elsevier.es/ficheros/eop/S0025-7753(09)01629-7.pdf

Animaros a partcipar en ésta "Semana sin humo"

Como sabeis del 24 al 31 de Mayo desde Osatzen-semFYC organizamos la "XI SEMANA SIN HUMO", con los objetivos de concienciar a la población general y motivar a los profesionales sanitarios en la importancia de ayudar a los fumadores a conseguir dejar de fumar y lograr espacios libres de humos.
Os animamos a participar en esta activida comunitaria.
"Ponle fecha ,juntos podemos".
Nota de prensa

Los médicos de familia británicos apuestan por la relación medico paciente

Del blog de mi amigo Vicente Baos, "el supositorio, resalto ésta noticia, en la que los médicoas de familia británicos (GP) apuestan por la relación médico paciente , con mayor tiempo para atender a enfermos de más edad con patologías crónicas y complejas, y con mayor accesso a las "terapias habladas", incluyendo la terapia cognitiva conductual para adultos y niños".
http://vicentebaos.blogspot.com/2010/04/el-manifiesto-de-los-general.html

La autoestima , para educar a nuestros hijos y para nosotros mismos

De salupedia Mónica nos recomienda este artículo para mejorar nuestra autoestima y la de nuestros hijos.
Algunas de sus frases...
"Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás.Una persona que no está satisfecha consigo misma no podrá afrontar la vida con la decisión y el optimismo necesarios, lo que desembocará en una falta de confianza no sólo en su entorno sino también en todos los ámbitos de su vida. "
"Hay una cosa muy importante que podemos transmitir a nuestros hijos y es que si luchan y se esfuerzan pueden perder pero si no luchan ya están perdidos y lo mismo ocurre con nuestra vida familiar, si luchamos por ella, nunca estaremos perdidos."
Si quieres ver el texto completo :http://www.educared.net/educasalud/xTras/imprimible.asp?e=Reportajes&id=133

Semana sin humo del 24 al 31 de Mayo

Desde hace ya 11 años , coincidiendo con el día mundial sin tabaco, organizamos desde semFYC (sociedad española de médicos de familia) la XI SEMANA SIN HUMO, que este año se desarrollará con el lema “¡PONLE FECHA! JUNTOS PODEMOS”.

Te animo a partcipar en las encuestas y a descargarte el material de ayuda muy util para ayudar a lso fumadores a dejar de fumar.
Lo dicho.."Juntos podemos"

http://www.semanasinhumo.es/

Decálogo sobre el "médico del futuro"

En el blog de Ciril Rozman encontramos este decálogo, resumen de un documento de "Fundación Educación Médica" sobre el médico del futuro que queremos.
Merece la pena leerlo y reflexionar sobre ello.
http://blogderozman.wordpress.com/2010/03/02/el-medico-del-futuro/

Taller nacional de Comunicación y salud .Logroño 21-24 Abril

A los profesionales que quieran aprender sobre la relación con los pacientes, la comunicación , la entrevista clínica y los cambios de hábitos os animo a participar en este encuentro.
Es un taller donde se trabaja activamente , y puedes practicar habilidades y trabajar actitudes.
Este año además de talleres que habitualmente ya se han realizado trabajaremos temas espcíficos como la Toma de decisiones en la consulta con los pacientes, El acompañamineto al final de la vida, La práctica reflexiva,La comunicación asertiva.
Podemos además compartir experiencias con compañeros del mundo anglosajón.
Si quieres saber más http://entrevistaclinica2010.atlantacongress.org/

Comer sano fuera de casa

Ccada vez hay más gente que come fuera de casa , y tambíen se puede comer sano.
En éste vídeo que conseguimos gracias al Blog de Rafa Olalde se dan una serie de mensajes muy adecuados para la población.http://rafaelolalde.blogspot.com/search/label/Dietas

Corazón feliz, corazón sano: Don’t worry, be happy « Rincón Docente de Medicina de Familia

Cada vez más aparecerán más estudios que demuestren la influencia de "lo psicologico" y "lo social" en "lo biologico". Y queramos o no ,somos un todo biosicosocial .
Corazón feliz, corazón sano: Don’t worry, be happy « Rincón Docente de Medicina de Familia

Creatividad y prevención

Un vídeo muy creativo para estimular el uso del preservativo en las relaciones sexuales.
Hay personas a las que puede herir su sensibilidad , por ello pedirles disculpas y recomendarles que no lo vean.
http://mzablog.wordpress.com/2010/01/19/el-anuncio-de-sexo-mas-creativo-que-he-visto/

Motivación y voluntad

Mónica García una compañera nos envía esta frase y estos vídeos

Mónica García, médico de familia , comparte con nosotros esta reflexión de Albert Einstein , y nos manda un vídeo muy bonito e instructivo:

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert Einstein) El circo de la mariposa

Primera parte : www.youtube.com/watch?v=9582NStUdqU

Segunda parte: www.youtube.com/watch?v=BUBPX28_mAE

Taller nacional de comunicación & salud

El XXI taller de comunicación y salud se celebra en Logroño .Si vienes seguro que que aprendeas un montón de habilidades y actitudes para mejorar la relación con los pacientes, además de hacer amigos y pasartelo bien.
!No probarás sólo una vez!, seguro.www.semfyc.es/eclinica2010

"Se puede enseñar al paciente a ser eficaz en consulta" Entrevista con Ronald Epstein, profesor de Medicina de la Universidad de Rochester (grupo - programa comunicación y salud de semFYC)

"Se puede enseñar al paciente a ser eficaz en consulta" Entrevista con Ronald Epstein, profesor de Medicina de la Universidad de Rochester (grupo - programa comunicación y salud de semFYC)

Compartir las decisiones con los pacientes

Estamos trabajando dentro del grupo comunicación y salud el tema de la toma de decisiones en las consultas.
El modelo clásico paternalista es aquél en que el profesional de la salud ,que es el que sabe de salud ,ordena lo que el paciente tiene que hacer por el bien de éste.
En el modelo consumista por el contrario el paciente elige lo que el cree que tiene que hacer.
El modelo de decisiones compartidas considera el encuentro profesional-paciente como un encuentro entre dos expertos:El profesional de la salud experto en la salud y el paciente experto en su vida. Se pretende que los dos expertos colaboren para lograr una mejor salud y tratamineto de los problemas.Esto es fundamental en los cambios de hábitos de vida.
Estamos realizando varios talleres trabajando éste tema y el viernes en Bilbao dentro de unas jornadas de actualización para médcios realizamos uno.
Os mantendré informados de lo que vayamos trabajando y si estáis interesados en el tema contactar conmigo
Boni

Libro colaborativo sobre autocuidado de la salud

Animaros a visitar el libro Trata sobre todo lo relacionado con con enfermedades crónicas, cuidadores y profesionales sanitarios.
Autocuidado de la salud.

Entrevista motivacional y dislipemia.Estudio de investigación

El viernes 5 de febrero , en el congreso nacional de cardiovascular de semFYC, presentamos el proyecto de investigación para demostrar la eficacia de la Entrevista motivacional frente al consejo habitual para disminuir la dislipemia en pacientes disgnoticados de novo en atención primaria. Os dejo la presentación que realicé.


Es un proyecto multicentrico (centros de Andalucia, Cataluña,Galicia, Euskadi) y si queréis particpar poneros en conatcto por este blog , o mi dirección de correo:


aizk16@hotmail.com


(Boni)

Entrevista Motivacional E Investigacion

View more presentations from Jabi Ayesa.

Los sonidos de la la vida

Os recomiendo el artículo de mi amigo y profesor Jose Luis Turabian sobre la comunicación y la relación médico paciente.

Proyecto "paciente experto"

El programa "Paciente experto" tiene el objetivo de formar a los pacientes para capacitarles en el autocuidado de salud y a su vez que ellos formen a sus propios iguales.
Estamos empezando a trabajar en Euskadi con este proyecto , basado en la experiencia de la universidad de Stanford (California).
Las personas interesadas poneros en contacto a través de éste Blog.

Los 3 pilares de la salud cardiovascular

Los días 4 y 5 de Febrero se celebra en Bilbao El III congreso de salud cardiovascular .
Como actividad precongresual se desarrollará una carpa para trabajar con los 3 pilares de la salud cardiovascular , el tabaco, el ejercicio físico y la nutrición. Animaros a participar en esta actividad comunitaria.

Dentro de la carpa se realizarán diferentes actividades y tendrá diversos escenarios, se darán materiales, se realizarán test de evaluación, se establecerán retos y se dará información…sobre cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares.

La Carpa se instalará en las inmediaciones del palacio Euskalduna el día 4 de Febrero con un horario de 10.00 hasta las 13.00 de la mañana.

Día: Jueves, 4 de febrero de 2010

Horario: de 10 a 13 h

Lugar: Carpa anexa al Palacio Euskalduna (Av. Abandoibarra, 4)

Consejos a los pacientes

Muchas veces damos consejos a los pacientes , pero... ¿sabemos cómo los damos?, ¿les llegan bien los mensajes?.Os recomiendo este vídeo muy cortito para que nos riamos un poco y nos sirva para replantearnos cómo damos los consejos.http://vimeo.com/7919568

Empatía y cambios en el sistema inmunológico

Podemos definir Empatía como el arte de comprender la situación del paciente , ver el problema desde su perspectiva comprender sus sentimientos, lo que significan para él, además de comunicarle comprensión.
Cada vez hay más estudios de investigación que demuestran que la relación entre el profesional y el paciente influye en resultados de salud.
En éste estudio www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2720820/ que he leido gracias al blog de Rafa Bravo (Primun non nocere) la conclusión de los autores es que la empatía del clínico, según la percepción de los pacientes con resfriado común, predice de manera significativa la duración y la gravedad posterior de la enfermedad y se asocia con cambios en el sistema inmunológico.